Aplicación para la salud mental: NeuroFlow
NeuroFlow es una aplicación digital diseñada para el seguimiento y gestión del bienestar mental. Disponible en iPhone, esta herramienta gratuita permite a los usuarios realizar actividades de mindfulness, relajación y autocuidado. A través de su interfaz intuitiva, los usuarios pueden registrar su estado de ánimo y sueño, escribir diarios, y realizar evaluaciones de salud que brindan retroalimentación sobre su progreso. Además, la app ofrece recompensas por la participación activa en el cuidado de la salud mental, promoviendo así un enfoque más holístico hacia el bienestar personal.
La aplicación se integra con la Health App para ayudar a los usuarios a monitorear su actividad física y establecer metas. NeuroFlow no es compatible con iPads, pero se puede acceder a través de su sitio web. Con características que facilitan el contacto con recursos de crisis, NeuroFlow se presenta como un aliado eficaz en la búsqueda de una mejor salud mental y bienestar.
