NeuroFlow: Tu aliado para el bienestar mental
NeuroFlow es una aplicación de salud digital diseñada para el seguimiento y gestión del bienestar mental. Ofrece herramientas interactivas y fáciles de usar que guían a los usuarios en su camino hacia una mejor salud mental. Entre sus características principales se encuentran actividades basadas en evidencia para la atención plena, la relajación y el autocuidado, así como la posibilidad de registrar y monitorear el estado de ánimo y el sueño.
La aplicación también permite a los usuarios escribir diarios y reflexiones, realizar autoevaluaciones de salud que proporcionan retroalimentación sobre su progreso, y acceder fácilmente a recursos de crisis. NeuroFlow está disponible de forma gratuita, aunque se requiere una invitación para su uso, que puede obtenerse a través de proveedores de atención médica, planes de seguros o empleadores.
